長く走るマラソンランナーほど、
１キロごとの微調整で呼吸とペースを管理します。
ビジネスも同じで、“走りながら休む” 設計がなければ持続しません。
休息＝停止ではなく、
次の行動へ備える“反応冷却”です。
５分目を閉じ、呼吸と視点を遠くへ置く。
週に１度デジタル断食をして、情報摂取をゼロにする。
こうした小さな休息で脳のキャッシュをクリアにすれば、
発想はリセットされ、判断の切れ味が戻ります。
「今は忙しいから休めない」は、
長期視点で見れば最大の非効率。
身体が悲鳴をあげてからの休息は“修理”であり、
戦略とは呼べません。
走りたいなら、休む構造を先に決める。
それが、常にトップスピードを維持する秘訣です。
世の中の非常識は華僑の常識。華僑Jでした！