「続けられないんです」
「どうしても3日坊主になるんです」
それは、あなたの意志の弱さではありません。
続かないように、設計されているだけです。
人は、気合では変わらない。
変わるのは、“流れ”と“構造”です。
たとえば、
・成果が見える単位まで行動を分解する
・続ける理由を「誰かのため」に設定する
・感情の起伏がある日は“やらなくていい日”と決める
継続とは、戦わない構造です。
頑張らないでもできる仕組みを先に作る。
自動的に前進するように、自分の環境を設計する。
意志力に頼る時点で、設計ミスです。
頑張らずに続く設計が、最強です。
世の中の非常識は華僑の常識。華僑Jでした！