執筆者 華僑J | 2月 14, 2026 | ビジネス日記
目標を立てた瞬間って、体が少し軽くなるんですよね。 「よし、やるぞ」って。 でも、その熱は必ず冷めるんです。 あなたが弱いからじゃない。 人間はそういう生き物なんですよ。 忙しい日が続く。 予定がずれる。 一回サボる。 そのうち、目標が遠い言葉に戻っていく。 ただ、冷めたあとに残るものがあるんです。 それが数字なんですよね。 数字は嘘をつかないのである。 体重でもいい。 売上でもいい。 投稿数でもいい。 勉強時間でもいい。 何でもいいんですけど、数字にできるものは強いんですよ。 熱が消えても、数字はそこに残るから。...
執筆者 華僑J | 2月 13, 2026 | ビジネス日記
変わりたいって思う時、あなたはまず意志を握りしめるんですよね。 明日からやる。今度こそ続ける。早起きする。ちゃんと集中する。 その瞬間は、少し強くなった気がするんです。 でも現実は、意志の強さを試す場所じゃないんですよ。 試されるのは、あなたが置かれている環境なんです。 意志で勝てるなら、もうとっくに勝っているはずなんですよね。 環境が意志を超えるのである。 たとえば机の横にスマホがある。 通知がポンと鳴る。 見るつもりはなかったのに、指が勝手に動くんですよ。 LINEを見て、ついでにSNSを開いて、面白い動画が流れてくる。...
執筆者 華僑J | 2月 12, 2026 | ビジネス日記
やりたいことが増えるほど、なぜか前に進まなくなるんですよね。 気合はある。情報もある。予定も埋めた。 でも、気づくと一日が溶けている。 「今日は無理だった」が続いて、だんだん自分を信用できなくなるんです。 ここで多くの人が、さらに足そうとするんですよ。 もっと頑張る。もっと詰める。もっと早く起きる。 ただ、詰めれば詰めるほど、どこかで崩れるんです。 私は、崩れる理由は単純だと思っているんですよね。 全部を優先しようとしているからなんです。 優先順位とは、守る時間を決めることである。...
執筆者 華僑J | 2月 11, 2026 | ビジネス日記
何かを変えたい時って、だいたい「増やそう」とするんですよね。 新しい習慣。新しい勉強。新しい挑戦。 でも、現実はそんなに優しくないんです。 あなたの一日は二十四時間のままなんですよ。 疲れやすさも、集中力も、急には伸びない。 だから「増やす」だけだと、必ずどこかで詰まるんです。 結局、詰まった瞬間に人は言うんですよね。 忙しかった。予定が入った。環境が悪かった。 もちろんそれも事実なんです。 ただ、そこに長居すると、次に進めないんですよ。 言って変わるものなら言えばいい。...
執筆者 華僑J | 2月 10, 2026 | ビジネス日記
何かの区切りが来ると、頭の中だけが先に前へ飛ぶんですよね。 「ここから変える」って言いたくなる。 その瞬間は、ちょっと胸が軽いんです。 痩せたい。 売上を上げたい。 資格を取りたい。 発信を続けたい。 言葉にしただけで、自分が一段上がった気がするんですよ。 でも、その気持ちよさが一番危ないんです。 紙に書く。 誰かに言う。 SNSに書く。 それだけで八割終わった気になれる。 人はそこで満足してしまうんですよね。 だから私は、目標は「設定」じゃなくて「設計」だと思っているんです。 設定は宣言で終わる。 設計は行動に落ちる。...