【三日坊主は、才能じゃなく設計ミス】
「今年こそ変わる」って言ったのに、三日で終わった。 で、スマホを伏せた瞬間に思うんですよね。 まただ。私はダメだって。 でも、ちょっと待ってほしい。 それは根性の弱さじゃなくて、仕組みの弱さかもしれない。 人って、意志で動ける時間が思ってるより短いんです。 朝は強い。昼には薄まる。夜はほぼゼロ。 そこに疲れ、予想外の気分の波が乗ってくる。 そんな状態で「毎日やろう」と決めても、続く方が不自然なんですよね。 続かない人は、能力がないんじゃない。 続かない形でやってるだけ。 ここで考え...